詳細說明
卡爾·羅傑斯是美國心理學家，也是來談者中心治療的重要創始人。他相信人本身就有朝向成長與修復的內在動力，而真正有幫助的關係，是在其中被理解、被接納、被真誠地對待。羅傑斯強調同理、真誠與無條件積極關注，認為治療並不是專家單方面「修理」個案，而是幫助一個人更清楚地聽見自己、慢慢長出自己的方向。
💡 生活實例
當一位諮商師不急著評判或解釋，而是讓個案感到「我真的被理解了」，這很能體現羅傑斯的影響。
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本內容僅供教育目的，不能替代專業醫療診斷。