引言
心理学的历史充满了令人惊叹的实验。这些实验从根本上改变了我们对人性的理解，至今仍影响着社会、教育和组织的运作方式。从米尔格拉姆的服从实验到棉花糖实验，下面为你介绍改变世界的10个心理学实验。
核心内容
关于权威与社会的实验
米尔格拉姆服从实验（1961年）：65%的参与者按照权威者的指示，施加了足以致命的电击。它揭示了人在权威面前多么容易服从。斯坦福监狱实验（1971年）：在津巴多的实验中，扮演狱警的学生仅仅6天就表现出虐待行为，实验被迫中止。它证明了情境对人类行为的强大影响。
关于认知与发展的实验
棉花糖实验（1970年）：研究者给4岁的孩子一颗棉花糖，并告诉他们如果能忍住15分钟，就能再得到一颗。能够忍住的孩子在成年后表现出更高的学业成就和更好的健康状况（不过近年的重复研究提出了新的解释，认为社会经济因素的影响更大）。巴甫洛夫的条件反射（1897年）、斯金纳的操作性条件反射、皮亚杰的认知发展阶段理论等也在其中。
社会心理学的核心实验
阿希从众实验（1951年）：揭示了人们会顺从给出明显错误答案的多数人。旁观者效应研究（Darley & Latané，1968年）：发现目击者越多，个人越不会伸出援手。这些实验虽然存在伦理争议，却为我们提供了对人类心理的深刻洞见。
研究依据
这些实验帮助心理学确立为一门科学学科，并成为现代研究伦理的基础。在米尔格拉姆和津巴多的实验之后，IRB（机构伦理审查委员会）的审查变得更加严格。近年来，许多经典实验正在接受可重复性检验，其中一些得出了与原始结果不同的解释。
实践方法
- 反思一下自己的行为中是否存在"对权威的盲目服从"。
- 检查自己在群体中是否只是在附和多数人的意见。
- 目睹紧急情况时，做一个采取行动的人，而不是旁观者。
- 练习延迟即时满足，有助于实现长期目标。
日常应用
在职场上遇到上司不合理的指示时，想想"米尔格拉姆实验"，进行批判性思考。在会议上大家都表示同意时，鼓起勇气问一句："这真的是最好的选择吗？"在路上看到有人倒下时，不要想着"总会有人帮忙"，而要亲自行动。
注意事项
- 不要把这些实验结果简单化或过度泛化。
- 许多经典实验存在伦理问题，如今这类实验已不被允许。
- 心理学在不断发展，过去的结论也可能被修正。
心伴想对你说
心理学实验告诉我们，人是多么复杂、有时又难以预测的存在。了解自己是一生的旅程，心伴愿意在这段旅程中一直陪伴你。