毒性压力

毒性压力是一种有害的压力反应，尤其发生在童年时期，当一个人在缺乏适当保护和支持的情况下，持续暴露于严重逆境之中时便会产生。

什么是毒性压力？

心伴来陪你一起了解。并非所有压力都是有害的。短暂的压力（积极压力）可以促进成长，适度的困难（可承受的压力）在有关爱的成人陪伴下是可以克服的。但毒性压力在没有保护因素的情况下强烈且持续，对发育中的大脑和身体产生严重影响。

毒性压力的成因

影响

大脑发育

身体健康

心理健康

心伴的温暖寄语

即使你在童年经历过毒性压力，也仍然有希望。大脑拥有在一生中不断变化和恢复的惊人能力。通过安全的关系、适当的帮助和自我关爱，那些伤痛是可以愈合的。从现在这一刻开始，永远都不会太晚。