刻板印象

刻板印象是对特定社会群体的过度概括信念。它作为一种认知捷径，简化了复杂的世界，但在此过程中，它使我们忽视了每个人的个体性。即使是积极的刻板印象（例如“亚洲人擅长数学”）也可能是有害的。此外，还有一种现象称为刻板印象威胁，当一个人意识到自己群体的负面刻板印象时，实际上会导致其表现下降。培养将人视为个体的习惯，并有意识地审视自己的刻板印象是非常重要的。