性别认同

什么是性别认同？

性别认同（Sexual/Gender Identity）是指对自己属于哪种性别的深层内在感知。它与生物性别（sex）、社会性别（gender）和性取向（sexual orientation）是不同的概念。

发展过程

儿童期：大多数孩子在2-3岁左右开始认识自己的性别。根据科尔伯格的理论，性别恒常性（理解性别不会改变）在5-7岁左右建立。

青春期：性别认同的探索加深，有些人可能会体验到与生物性别不同的性别认同。

多样的性别认同

有多种形式：顺性别（认同与生物性别一致）、跨性别（不一致）、非二元（不属于男女二元对立）、性别流动（流动的认同）等。

心理健康

性别认同本身不是精神疾病。但社会偏见和歧视造成的少数群体压力可能增加抑郁、焦虑和自伤的风险。接纳和支持性的环境对心理健康至关重要。

心伴寄语：探索和理解自己的性别认同是自然的过程，如果需要，可以通过专业咨询安全地进行探索。