自拍畸形症

自拍畸形症是指以相机滤镜或美颜软件所呈现的外貌为标准，对真实的自己感到严重不满的心理状态。

什么是自拍畸形症？

心伴来和你一起了解一下。整形外科医生发现，越来越多的患者前来咨询时表示「想变成滤镜自拍里的样子」，这一现象因此引发广泛关注。波士顿大学医学院的研究团队甚至将其命名为「Snapchat畸形症」。

自拍畸形症的特征

为什么值得警惕？

自拍畸形症可能发展为躯体变形障碍（BDD）。对外貌的过度执念会干扰日常生活，并可能导致严重的自尊心下降和抑郁情绪。由于滤镜所呈现的外貌在现实中根本无法实现，人很容易陷入无休止的不满恶性循环。

心伴想对你说

滤镜背后的脸，才是真正的你。笑起来眼角的细纹，阳光下脸上的每一颗小痣，都是属于你独一无二的美丽。今天，试着不用滤镜，对镜中的自己说一句温柔的话吧。