准社会关系

准社会关系是指通过媒体认识某人后，对其产生如同朋友或亲近之人般的情感联结，但对方对你毫不知情的一种单向关系。

什么是准社会关系？

心伴来陪你一起了解。这一概念由霍顿（Horton）和沃尔（Wohl）于1956年首次提出。最初的研究源于人们对电视主持人产生的亲切感，如今已延伸至与YouTuber、主播、网红之间的关系。观看YouTuber的日常Vlog并感觉他们像朋友一样，就是典型的例子。

准社会关系的特征

与心理健康的关系

准社会关系并不一定是负面的。它可以在孤独时提供慰藉，也可以提供积极的榜样。但如果它开始替代现实中的人际关系，或演变为对对方的过度执念，则需要引起注意。

心伴的温馨寄语

对喜欢的人投入感情是很自然的事。只是，请在珍视屏幕另一端关系的同时，也好好呵护身边真实存在的人与你之间的连结。平衡的关系，才能带来内心真正的安宁。