详细说明
概述
你好，我是心伴。今天我们来聊聊疾病焦虑障碍（Illness Anxiety Disorder）。
疾病焦虑障碍是DSM-5中用来替代原有的疑病症（Hypochondriasis）的诊断名称。其核心特征是：即使实际上没有身体症状或症状极为轻微，当事人仍会被'自己已经患上或即将患上严重疾病'的强烈焦虑所笼罩。
核心概念
疾病焦虑障碍与健康焦虑是相似但略有不同的概念。疾病焦虑障碍是官方诊断名称，而健康焦虑涵盖更广泛的谱系。此外，它也与躯体症状障碍（Somatic Symptom Disorder）有所区别——躯体症状障碍的特点是存在明显的实际身体症状。
疾病焦虑障碍有两种亚型。寻医型是指反复前往医院就诊、接受检查的类型；回避型是指因害怕听到可怕的结果而完全回避就医的类型。两种亚型的核心都是对疾病的强烈焦虑，但应对方式不同。
该障碍的认知特征包括：对身体感觉的过度关注、灾难化解读、对不确定性的低耐受等。'如果不能百分之百确定，就无法安心'的想法会不断催生反复确认的行为。
以下情况可能符合此诊断
如何应对？
心伴想说
'万一我出了什么事怎么办'这样的担忧，源于内心想要保护自己的愿望。但当这种担忧开始主宰生活时，反而会夺走你健康的每一天。学会在与焦虑共处的同时，依然好好过好今天——让我们一起慢慢学习吧。
💡 生活实例
健康体检的所有指标都显示正常，但当事人在网上搜索癌症症状时，发现自己某个微小的症状与描述相符，便认为'我也可能得了癌症'，随即再次预约医院就诊。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。