人本主义心理学

什么是人本主义心理学？

人本主义心理学是一种以人的尊严、自由意志和成长可能性为核心的心理学取向。它在20世纪50至60年代由亚伯拉罕·马斯洛、卡尔·罗杰斯等人共同发展而成。

核心价值

这一取向不将人视为问题或症状的集合，而是将每个人看作完整的存在。它相信每个人内心都拥有理解自我、促进成长的力量。心伴以温暖的眼光看待每一位用户，正是基于这一理念。

主要概念

在日常生活中的意义

人本主义心理学向我们传递着「我已经足够好」的信息。与其承受必须完美的压力，不如接纳此刻真实的自己，相信内心成长的可能性——这才是疗愈的起点。在咨询中，咨询师不是给出答案，而是帮助来访者自己找到属于自己的答案。

心伴想说

心伴相信每一位用户都是珍贵的存在。即使现在正经历困难，你的内心也已经拥有温暖的力量，足以让你走向复原与成长。