详细说明
闪回（Flashback）是PTSD的核心症状，指创伤记忆侵入当下，使人感觉那段经历正在此刻重新发生的现象。
为什么会发生闪回
普通记忆会连同时间背景（'那是过去发生的事'）一起储存，而创伤记忆由于杏仁核的过度激活，会以碎片化、感官化的方式储存。因此，相似的感官刺激（声音、气味、场所）会将记忆以'现在进行时'的方式激活。
闪回的表现形式
发生闪回时的应对方法
如果闪回频繁发生并影响日常生活，建议向专业心理咨询师寻求帮助。心伴的咨询师可以陪伴您一起应对这些困扰。
💡 生活实例
一位曾经历交通事故创伤的人，在突然听到刺耳的喇叭声时，事故画面生动地浮现眼前，同时感到心跳加速。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。