数字广度

什么是数字广度？

数字广度（Digit Span）是一种认知测验，用于测量听到或看到一串数字后能立即复述的最大数字个数。它是评估短期记忆（Short-term Memory）和工作记忆（Working Memory）容量最具代表性的方法之一。

数字广度测验的种类

数字广度测验主要分为三种类型：

顺背数字广度（Digits Forward）

按照听到的顺序复述数字的测验，主要测量短期记忆容量和注意力。例如听到「3-7-2-9」后，原样说出「3-7-2-9」。

倒背数字广度（Digits Backward）

将听到的数字倒序复述的测验。听到「3-7-2-9」后，需要说出「9-2-7-3」。这超越了简单记忆，测量的是工作记忆和心理操作能力。

排序数字广度（Digits Sequencing）

将听到的数字从小到大重新排列后复述的测验，需要最高水平的认知加工。

神奇数字7

心理学家乔治·米勒在1956年的著名论文中提出，人类短期记忆的容量为7±2个项目，这就是所谓的「神奇数字7」。电话号码通常为7至8位数，也与此有关。

临床应用

数字广度测验被纳入韦克斯勒智力测验（WAIS）的子测验，在注意缺陷多动障碍（ADHD）、学习障碍、痴呆症等的评估中也发挥着重要作用。

心伴的温馨寄语

心伴想告诉你，不必因为数字广度测验结果偏低而感到担忧。记忆力可以通过练习和策略来提升。就像将数字分组记忆的「组块（Chunking）」策略一样，我们的大脑有很多更高效地处理信息的方法。