Courage
即使内心感到害怕，也能朝着有意义的事情迈出一步的心理力量。
勇气并不是没有恐惧，而是在感受到恐惧的同时，依然选择去行动。心理学认为，勇气是一种可以培养的内在力量，帮助我们在不确定和焦虑中坚持走向对自己真正重要的事情。勇气有很多种形式，有时是在人群中说出真实想法，有时只是鼓起勇气向身边的人敞开心扉。就像肌肉一样，从日常生活中的小小勇敢开始练习，慢慢地你会发现自己越来越有力量。
把藏在心里很久的心里话，鼓起勇气说给一个信任的人听，这本身就是一件很了不起的事。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。