详细说明
沟通风格，是指一个人通常怎么表达自己、回应别人，以及在关系里处理需求和冲突。有的人比较被动，不太说自己的想法；有的人比较攻击，会压过别人；有的人表面答应、内心不满；也有人能坚定而尊重地表达自己。了解自己的沟通风格，不是为了贴标签，而是为了知道哪些方式正在让关系更轻松，哪些方式正在让自己受伤。
💡 生活实例
同样是提出请求，有人会委屈地说“都可以”，有人会命令别人去做，也有人会平静地表达自己的需要。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。