Commitment
把时间、精力和心意持续放在你重视的关系、目标或价值上。
承诺是指一个人愿意持续地为某段关系、某个目标、某种价值或责任投入时间、精力和心力。它不是一时冲动，而是在遇到困难、无聊、挫败时，仍然选择继续靠近自己看重的东西。健康的承诺不等于一味牺牲自己，而是既认真投入，也照顾自己的边界和状态。
一个人不是每天都充满动力，但仍然坚持做对自己重要的事，因为那件事和他的价值感连在一起。
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本内容仅供教育目的，不能替代专业医疗诊断。