故意激怒别人

什么是故意激怒别人？

这种做法常见于操控关系里。对方会故意说刺耳的话、提你最介意的事、翻旧账、阴阳怪气，或者做一些明显让你嫉妒、愤怒、委屈的事，目的不是沟通，而是逼你做出情绪反应。

一旦你被激怒，对方就可能把焦点转移成“你怎么这么情绪化”，让你看起来像问题所在。这也是为什么很多人事后会又气又委屈，明明被冒犯的人是自己，却还要为反应买单。

识别这种“激怒你再反过来控场”的模式很重要。不是每一次挑衅都值得回应。有时候，停下来、不接招、拉开距离，才是在保护自己的情绪主导权。