Quay lại từ điển
Hiểu về tâm lý
Tê Liệt Cảm Xúc
Emotional Numbness
Trạng thái gần như không cảm nhận được cảm xúc. Tâm trí đang chặn đứng cảm xúc để tự bảo vệ bản thân.
Details
Tê liệt cảm xúc là trạng thái mà khả năng cảm nhận cảm xúc bị giảm sút tạm thời hoặc kéo dài.
Đây là cơ chế tự bảo vệ của tâm trí. Khi phải chịu đựng nỗi đau hoặc căng thẳng quá lớn, tâm trí sẽ chặn đứng cảm xúc để bảo vệ chúng ta.
Nếu tình trạng tê liệt cảm xúc kéo dài, hãy cân nhắc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên nghiệp. Tâm An sẽ đồng hành cùng bạn, luyện tập dần dần kết nối lại với cảm xúc trong một môi trường an toàn.
💡 Ví dụ thực tế
«Đang ở trong hoàn cảnh đáng lẽ phải buồn, nhưng lại không cảm thấy gì cả» — đây có thể là tê liệt cảm xúc.
Ad
Related Terms
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.