kiệt sức vì đồng cảm
Compassion Fatigue
Sự mệt mỏi cảm xúc xảy ra khi phải tiếp xúc lâu dài với nỗi đau của người khác.
Details
Kiệt sức vì đồng cảm là trạng thái cạn kiệt cảm xúc khi một người phải liên tục lắng nghe, chứng kiến hoặc gánh cùng nỗi đau của người khác trong thời gian dài. Tình trạng này thường gặp ở người chăm sóc, nhân viên y tế, nhà trị liệu, giáo viên hoặc người thân đang chăm người bệnh. Họ có thể thấy mình trống rỗng, dễ cáu, tê cảm xúc hoặc tự trách vì không còn đủ sức đồng cảm như trước. Điều đó không có nghĩa là họ vô tâm, mà thường là vì họ đã gắng quá lâu mà chưa được đỡ lại.
💡 Ví dụ thực tế
Một người chăm mẹ ốm lâu ngày có thể bắt đầu cảm thấy kiệt sức, khó rung động và thấy mình chỉ đang cố gồng qua từng ngày.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.