Quay lại từ điển
Hiểu về tâm lý

kiệt sức vì đồng cảm

Compassion Fatigue

Sự mệt mỏi cảm xúc xảy ra khi phải tiếp xúc lâu dài với nỗi đau của người khác.

Details

Kiệt sức vì đồng cảm là trạng thái cạn kiệt cảm xúc khi một người phải liên tục lắng nghe, chứng kiến hoặc gánh cùng nỗi đau của người khác trong thời gian dài. Tình trạng này thường gặp ở người chăm sóc, nhân viên y tế, nhà trị liệu, giáo viên hoặc người thân đang chăm người bệnh. Họ có thể thấy mình trống rỗng, dễ cáu, tê cảm xúc hoặc tự trách vì không còn đủ sức đồng cảm như trước. Điều đó không có nghĩa là họ vô tâm, mà thường là vì họ đã gắng quá lâu mà chưa được đỡ lại.

💡 Ví dụ thực tế

Một người chăm mẹ ốm lâu ngày có thể bắt đầu cảm thấy kiệt sức, khó rung động và thấy mình chỉ đang cố gồng qua từng ngày.

Ad

Bạn muốn nói thêm về "kiệt sức vì đồng cảm"?

Tâm An ở đây để cùng bạn khám phá chủ đề này và đưa ra lời khuyên phù hợp

Bài kiểm tra tâm lý liên quan

Khám phá các bài kiểm tra liên quan để hiểu bản thân sâu hơn

Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.

kiệt sức vì đồng cảm (Compassion Fatigue) | 마음스캔 심리학 용어사전