Vết Thương Gắn Bó
Attachment Wound
Vết thương gắn bó là những tổn thương cảm xúc sâu sắc được hình thành trong thời thơ ấu từ mối quan hệ với người chăm sóc không thể cung cấp sự an toàn, an ủi hay tình yêu thương nhất quán.
Details
Vết Thương Gắn Bó là gì?
Dựa trên lý thuyết gắn bó của John Bowlby, con người được lập trình để tìm kiếm kết nối. Khi kết nối đó không đáng tin cậy hoặc không có trong thời thơ ấu, những vết thương được hình thành và ảnh hưởng đến cách chúng ta quan hệ với người khác suốt cuộc đời.
Các loại vết thương gắn bó
Chữa lành
Chữa lành là có thể thông qua các mối quan hệ an toàn, liệu pháp và tự nuôi dưỡng lại bản thân.
Tâm An ở đây để nhẹ nhàng đồng hành cùng bạn trên con đường chữa lành này.
💡 Ví dụ thực tế
Cảm thấy hoảng loạn tột độ khi bạn đời mất vài tiếng không trả lời tin nhắn, bắt nguồn từ những trải nghiệm thời thơ ấu về sự thiếu vắng tình cảm.
Nội dung này chỉ mang tính giáo dục và không thay thế chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.