Duygusal Zeka
Emotional Intelligence
Kendi ve başkalarının duygularını anlama ve bu duygulardan yararlanma yeteneğidir. IQ kadar önemli bir beceridir.
Details
Duygusal zeka (EQ), duyguları tanıma, anlama, yönetme ve etkili biçimde kullanma yeteneğidir.
Bu yetenek; yalnızca kendi duygularını değil, başkalarının duygularını da iyi okumayı ve bunlara uygun tepki vermeyi kapsar. Araştırmalar, duygusal zekası yüksek olan kişilerin daha iyi kişilerarası ilişkiler kurduğunu ve iş yerinde daha başarılı olduğunu göstermektedir.
İyi haber şu ki duygusal zeka yalnızca doğuştan gelen bir özellik değildir; pratik yaparak geliştirilebilir! — Mindy
💡 Günlük yaşam örneği
«Karşıdaki kişinin yüz ifadesine bakarak ruh halini anlamak ve uygun şekilde tepki vermek» — bu, yüksek duygusal zekanın bir örneğidir.
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.