Sözlüğe dön
Neuroscience & Health
sirkadiyen ritim bozuklukları
Circadian Rhythm Disorders
Beden saatinin günlük yaşamla uyuşmaması sonucu ortaya çıkan uyku sorunlarıdır.
Ayrıntılı Açıklama
Sirkadiyen ritim bozuklukları, bedenin iç saati ile hayatın gerektirdiği uyku-uyanıklık düzeni birbirine uymadığında ortaya çıkar. Çok geç uyuma, çok erken uyanma, vardiyalı çalışmaya uyum sağlayamama ya da saat farkı sonrası uzun süre toparlanamama gibi biçimlerde görülebilir. Bu sadece irade meselesi değildir; beden saati gerçekten kaymış olabilir.
💡 Günlük yaşam örneği
Bir kişi aylarca gece çok geç uyuyabildiği için sabahları okula ya da işe kalkmakta büyük zorluk yaşar.
Ad
"sirkadiyen ritim bozuklukları" hakkında daha fazla konuşmak ister misiniz?
Can bu konuyu sizinle birlikte keşfetmek ve kişisel tavsiyeler vermek için burada
Bu içerik eğitim amaçlıdır ve profesyonel tıbbi tanının yerini tutmaz.