สตีเฟน พอร์เจส
Stephen Porges
นักประสาทวิทยาผู้เสนอทฤษฎี Polyvagal Theory ซึ่งอธิบายบทบาทของระบบประสาทอัตโนมัติในร่างกายต่อความรู้สึกปลอดภัยและการเชื่อมต่อทางสังคม
Details
สตีเฟน พอร์เจส (Stephen Porges)
นักประสาทวิทยาชาวอเมริกันและผู้ก่อตั้ง ทฤษฎี Polyvagal (Polyvagal Theory) ทฤษฎีนี้อธิบายว่าเส้นประสาทเวกัส (vagus nerve) ในร่างกายของเราตรวจจับและตอบสนองต่อสามสภาวะอย่างไร ได้แก่ ความปลอดภัย อันตราย และการคุกคามชีวิต
แก่นของทฤษฎี Polyvagal
พอร์เจสมองว่าระบบประสาทอัตโนมัติไม่ได้มีเพียงการตอบสนองแบบ 'สู้หรือหนี (fight-flight)' เท่านั้น แต่มี ระบบการตอบสนองแบบลำดับชั้นสามระดับ
ผลกระทบต่อสุขภาพจิต
ใจดีอยากบอกว่าทฤษฎีนี้มีความสำคัญมากในการรักษาบาดแผลทางจิตใจ ทฤษฎีนี้ช่วยให้เราเข้าใจในเชิง ประสาทสรีรวิทยา ว่าทำไมผู้ที่ผ่านประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจจึงรู้สึกร่างกายแข็งทื่อ อารมณ์ชา หรือวิตกกังวลในสถานการณ์ทางสังคม
งานวิจัยของพอร์เจสแสดงให้เห็นทางวิทยาศาสตร์ว่าความสัมพันธ์และสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยมีความสำคัญเพียงใดต่อการควบคุมระบบประสาท การรู้สึกปลอดภัย คือก้าวแรกของการเยียวยา
💡 ตัวอย่างในชีวิตจริง
ในการให้คำปรึกษา การที่นักบำบัดใช้น้ำเสียงที่อบอุ่นและสีหน้าที่มั่นคงเพื่อทำให้ระบบประสาทของผู้รับคำปรึกษาสงบลงนั้น สามารถอธิบายได้ด้วยทฤษฎี Polyvagal
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาและไม่ทดแทนการวินิจฉัยทางการแพทย์