ความฉลาดทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือความสามารถในการรับรู้ เข้าใจ จัดการ และใช้ประโยชน์จากอารมณ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ครอบคลุมทั้งความสามารถในการอ่านและตอบสนองต่ออารมณ์ของตนเองและผู้อื่นได้เป็นอย่างดี งานวิจัยพบว่าคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมักมีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดีกว่าและมีผลการทำงานที่ดีกว่าด้วย

ข่าวดีก็คือ ความฉลาดทางอารมณ์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพรสวรรค์เพียงอย่างเดียว แต่สามารถพัฒนาได้ผ่านการฝึกฝน! — ใจดี