Ты-высказывание (You-Message)
You-Message
Способ общения, начинающийся с «ты...», который обвиняет или осуждает собеседника и может усугублять конфликт.
Details
Ты-высказывание — это стиль общения, начинающийся с «ты...», при котором собеседника обвиняют, оценивают или осуждают.
Оно заставляет человека занять оборонительную позицию и провоцирует ответные нападки или уклонение, что усиливает конфликт.
Часто сопровождается сверхобобщениями: «ты всегда...», «ты никогда...».
В момент злости такие слова вырываются сами собой, однако этот стиль общения вреден для отношений.
Практика замены ты-высказываний на я-высказывания может стать первым шагом к улучшению отношений — поговорите об этом с Mindy.
💡 Пример из жизни
«Ты всегда такой эгоист», «Это всё из-за тебя» — типичные примеры ты-высказываний.
Related Terms
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.