Миелин

Миелин — это жировая оболочка, покрывающая аксоны нейронов и значительно увеличивающая скорость передачи электрических сигналов.

Подобно изоляции электрического провода, он предотвращает утечку сигналов и обеспечивает их надёжную передачу.

При повторяющейся практике и обучении миелиновая оболочка утолщается, что делает выполнение соответствующего навыка более быстрым и автоматическим.

Повреждение миелина связано с такими заболеваниями, как рассеянный склероз.

Достаточный сон и здоровое питание способствуют формированию миелина — об этом вы можете подробнее поговорить с консультантом Мила.