Смысл
Meaning
Ощущение смысла и цели в жизни, которое является ключевым элементом благополучия.
Details
Смысл соответствует букве 'M' в модели PERMA и означает чувство принадлежности к чему-то большему, чем ты сам, и ощущение своего вклада в это.
Виктор Франкл считал, что 'воля к смыслу' является самой фундаментальной мотивацией человека.
Смысл можно найти в самых разных сферах: религии, служении другим, семье, профессии, искусстве, природе и многом другом.
Люди, ощущающие смысл жизни, лучше справляются с трудностями и имеют более крепкое психическое здоровье.
Смысл можно как открыть в себе, так и создать самостоятельно.
Mindy говорит: когда вы связываете себя с тем, что действительно важно для вас, жизнь становится более насыщенной и удовлетворяющей.
💡 Пример из жизни
Ощущение того, что ваша работа помогает другим людям, или чувство, что у вашей жизни есть направление и цель.
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.