Вернуться к глоссарию
Understanding the Mind

Установка на рост (Growth Mindset)

Growth Mindset

Это убеждение, что способности можно развить через усилия. 'Пока не умею' — это не то же самое, что 'никогда не смогу'.

Details

Установка на рост — концепция, исследованная Кэрол Дуэк, согласно которой способности и интеллект могут развиваться через усилия и обучение.

Неудачу нужно воспринимать не как 'у меня не получится', а как 'я пока ещё учусь'. Трудности стоит рассматривать не как угрозу, а как возможность для роста.

Попробуйте добавить слово 'пока'. Вместо 'не умею' — 'пока не умею'. Это маленькое изменение создаёт большую разницу. — Mindy

💡 Пример из жизни

'Я не плохо разбираюсь в математике — я пока ещё учусь' — вот что такое установка на рост.

Ad

Хотите поговорить подробнее о "Установка на рост (Growth Mindset)"?

Мила готова исследовать эту тему вместе с вами и дать персональные советы

Связанные психологические тесты

Пройдите тесты по этой теме, чтобы лучше понять себя

Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.