Реакция 'бороться-бежать-замереть'
Fight-Flight-Freeze Response
Это инстинктивная реакция выживания, которая возникает при ощущении опасности. Человек либо борется, либо убегает, либо замирает.
Details
Реакция 'бороться-бежать-замереть' — это автоматическая реакция выживания, которая активируется при обнаружении угрозы.
Бороться (Fight): противостоять угрозе и сражаться
Бежать (Flight): убегать от опасности
Замереть (Freeze): тело полностью цепенеет
Это естественная реакция, предназначенная для нашей защиты. Однако при тревожных расстройствах эта реакция срабатывает даже в ситуациях, где нет реальной опасности, что причиняет человеку значительные трудности. — Mindy
💡 Пример из жизни
'Когда машина внезапно выезжает навстречу, тело либо цепенеет, либо резко отпрыгивает в сторону' — это инстинктивная реакция выживания.
Related Terms
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.