Страх быть брошенным
Fear of Abandonment
Это сильный страх быть покинутым близким человеком. Он создаёт огромную тревогу в отношениях.
Details
Страх быть брошенным — это крайняя тревога о том, что важный человек может уйти или оставить вас.
Этот страх может проявляться в виде цепляния, ревности и постоянного поиска подтверждений. Парадоксально, но именно такое поведение нередко отталкивает партнёра.
Корни этого страха обычно уходят в детские переживания. Вместе с Mindy в ходе терапии можно развить ощущение безопасности — «я справлюсь, даже если останусь один/одна».
💡 Пример из жизни
"Когда партнёр не выходит на связь даже короткое время, человек начинает испытывать сильнейшую тревогу: 'А вдруг он/она меня бросил(а)?'"
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.