чувство компетентности
Competence
Ощущение того, что ты способен справляться с задачами и действительно делаешь это хорошо.
Подробное описание
Чувство компетентности — это внутреннее ощущение, что ты умеешь справляться с тем, что происходит вокруг, и можешь эффективно решать задачи. Это одна из базовых психологических потребностей человека согласно теории самодетерминации. Именно это чувство возникает, когда ты осваиваешь что-то новое, преодолеваешь трудности или достигаешь цели, к которой долго шёл. Оно питает мотивацию, укрепляет самооценку и помогает снова вставать после неудач.
💡 Пример из жизни
Ты долго тренировался готовить и наконец приготовил ужин, от которого все домашние были в восторге — именно в этот момент рождается тёплое и приятное чувство компетентности.
Хотите поговорить подробнее о "чувство компетентности"?
Мила готова исследовать эту тему вместе с вами и дать персональные советы
Этот материал предназначен для образовательных целей и не заменяет профессиональный медицинский диагноз.