Animador

ESFP

Pessoas espontâneas, energéticas e entusiasmadas – a vida nunca é chata ao redor delas.

Quem é esse tipo

O ESFP tem uma energia calorosa e sabe aproveitar a vida. Ama os momentos com as pessoas e deixa qualquer ambiente mais alegre.

Tem os sentidos aguçados e conhece bem os prazeres que se sentem com os cinco sentidos, como comida, música e moda. Percebe rápido o humor dos outros e levanta o ânimo de todo mundo na hora.

Assim como curte o agora, às vezes prefere deixar para depois os planos de longo prazo ou os assuntos mais pesados.

Funções cognitivas

Numeradas a partir da que você mais usa.

1. SeSensação extrovertida — sente o momento presente com intensidade
2. FiSentimento introvertido — segue seus valores e o que é verdadeiro para você
3. TePensamento extrovertido — organiza e executa com eficiência
4. NiIntuição introvertida — enxerga o rumo e a essência das coisas

Pontos fortes

SociávelObservadorOtimistaPráticoOusado

Pontos de crescimento

Entedia-se facilmenteSem focoSensível a críticasMau planejamentoImpulsivo

Amor e relacionamentos

Nos relacionamentos, demonstra muito carinho e expressividade. Adora rir junto e compartilhar novas experiências, e faz o outro se sentir especial. Pode querer fugir de conflitos ou conversas pesadas, mas atravessar juntos os assuntos difíceis deixa a relação muito mais forte.

Trabalho e carreira

Brilha em trabalhos em que encontra pessoas e leva alegria a elas, ou em que precisa reagir na hora, no calor do momento. Gosta de clima animado e trabalho em equipe, e perde a energia em tarefas repetitivas ou em longas horas de trabalho solitário.

Profissões que combinam

Artes cênicas e entretenimentoServiços e hotelariaBeleza e modaViagens e turismoEducação infantilVendas e atendimento ao cliente

Quando o estresse aperta

Quando a energia se esgota, pode enxergar o futuro de forma pessimista, fora do seu normal, ou viver momentos em que tudo parece sem sentido. É fácil fingir que está tudo bem e esconder os sentimentos difíceis. Desabafe com sinceridade com alguém de confiança e reserve também um tempo para descansar em silêncio.

Como cuidar de si

Faça planos de descanso tanto quanto faz planos divertidos.
Em vez de cobrir os sentimentos difíceis com risadas, fale deles com sinceridade pelo menos uma vez.
Comece algo pelo seu eu do futuro, como uma pequena reserva de dinheiro ou uma meta.
Anote juntos o momento mais feliz e o mais difícil do seu dia.