Resposta ao Trauma
Trauma Response
A resposta ao trauma engloba as diversas reações psicológicas e físicas que surgem após uma pessoa vivenciar um evento traumático.
Details
A resposta ao trauma é uma reação normal a experiências avassaladoras, podendo se manifestar em quatro formas: luta (fight), fuga (flight), congelamento (freeze) e submissão (fawn).
Diversos sintomas podem surgir, como hipervigilância, flashbacks, pesadelos, esquiva, entorpecimento emocional e dificuldade de concentração.
Essas reações são mecanismos normais de sobrevivência.
Se os sintomas persistirem ao longo do tempo, é importante buscar ajuda profissional.
A resposta ao trauma não é sinal de fraqueza, mas sim uma prova de sobrevivência – Mindy está aqui para te apoiar sempre que precisares.
💡 Exemplo do dia a dia
Após um trauma, assustar-se facilmente, ter pesadelos, sentir entorpecimento emocional ou evitar determinados lugares são todos exemplos de respostas ao trauma.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.