Rollo May

Rollo May (1909–1994)

Psicólogo existencial americano e figura central da psicologia humanista. Ele introduziu a filosofia existencialista europeia na psicologia americana e estabeleceu as bases da psicoterapia existencial.

Principais Ideias

O Significado da Ansiedade (The Meaning of Anxiety)

Em sua obra de 1950 'O Significado da Ansiedade', May via a ansiedade não como um mero sintoma patológico, mas como uma parte essencial da existência humana. A ansiedade adequada pode até se tornar a força motriz da criatividade e do crescimento.

May distinguia dois tipos de ansiedade:

Amor e Vontade (Love and Will)

Em seu best-seller de 1969, May alertava para a apatia (apathy) do homem moderno e argumentava que o amor e a vontade são o cerne da existência humana. O amor verdadeiro requer comprometimento intencional, e a vontade verdadeira precisa da direção do amor.

A Coragem de Criar (The Courage to Create)

May considerava a coragem (courage) como virtude central. Reconhecer a ansiedade e os próprios limites e ainda assim viver autenticamente, criar coisas novas – isso é a verdadeira coragem.

Temas Existenciais

May enfatizava que temas existenciais como liberdade, responsabilidade, morte, solidão e significado devem ser abordados na psicoterapia. O ser humano só pode tornar-se verdadeiramente ele mesmo ao enfrentar essas condições fundamentais.

A perspectiva de Alma

Alma se identifica profundamente com os ensinamentos de May. A ansiedade não é uma inimiga, mas a prova de que você está verdadeiramente vivo. A coragem de ser você mesmo mesmo em meio à ansiedade – Alma estará ao seu lado nessa jornada.