Reforço
Reinforcement
O reforço ocorre quando um comportamento é seguido por uma consequência positiva, fazendo com que esse comportamento seja repetido com mais frequência.
Details
O reforço é o processo pelo qual um comportamento é seguido por uma consequência agradável, aumentando assim a frequência desse comportamento.
Existem dois tipos de reforço: reforço positivo (oferecer algo agradável) e reforço negativo (remover algo desconfortável). Ambos têm o efeito de aumentar um comportamento.
Tente usar o reforço consigo mesmo. Quando atingir um objetivo, dê-se uma recompensa. Até uma pequena recompensa pode se tornar uma grande fonte de motivação. — Mindy
💡 Exemplo do dia a dia
'Comer um lanche gostoso após estudar e sentir mais vontade de estudar' — isso é um exemplo de reforço positivo.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.