Reciprocidade

Reciprocidade significa que duas pessoas em um relacionamento trocam entre si níveis semelhantes de atenção, esforço e apoio.

O que é Reciprocidade?

Um relacionamento saudável não é aquele em que apenas um lado dá ou apenas um lado recebe, mas sim aquele em que ambos os lados dão e recebem de forma equilibrada. Alma acredita que, mesmo que não seja um perfeito 50:50, sentir um equilíbrio geral é importante.

Tipos de Reciprocidade

Sinais de um Relacionamento com Falta de Reciprocidade

Razões Psicológicas pelas quais a Reciprocidade é Importante

Na psicologia social, a reciprocidade é um dos princípios fundamentais dos relacionamentos humanos. Quando ocorre uma troca equilibrada, a satisfação no relacionamento aumenta, e se o desequilíbrio persistir, pode levar a raiva, esgotamento e ruptura do relacionamento.

Métodos para uma Reciprocidade Saudável

Alma sugere o seguinte:

Quando a alegria de dar e a alegria de receber coexistem, o relacionamento pode se manter saudável por muito tempo.