Hipnoterapia
Hypnotherapy
É um método terapêutico que utiliza o estado hipnótico para acessar o inconsciente e promover mudanças na pessoa.
Details
A hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que utiliza a hipnose terapêutica para induzir mudanças psicológicas em um estado de atenção focada.
Ao contrário do que se vê nos filmes, na hipnose terapêutica a consciência é mantida completamente. Em um estado de relaxamento profundo e concentração, os recursos inconscientes são acessados.
Mindy explica que esse método é utilizado em diversas áreas, incluindo controle da dor, ansiedade, cessação do tabagismo e controle de peso.
💡 Exemplo do dia a dia
'Explorar e modificar padrões inconscientes em um estado de relaxamento profundo' – esse é o objetivo da hipnoterapia.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.