Perdão
Forgiveness
O perdão é a escolha de abrir mão da raiva e do ressentimento em relação a alguém que nos magoou.
Explicação detalhada
O perdão é feito também pelo outro, mas acima de tudo é um processo de nos libertarmos da raiva e do ressentimento.
Perdoar não significa justificar o comportamento da outra pessoa nem esquecer o que aconteceu.
Como guardar mágoa é prejudicial à nossa saúde mental e física, o perdão é uma escolha que fazemos por nós mesmos.
O perdão é um processo e pode levar tempo. Não se trata de sentir pressão para perdoar, mas de escolher fazê-lo quando estiver pronto. Alma está aqui para te acompanhar em cada etapa desse caminho.
💡 Exemplo do dia a dia
Decidir soltar os sentimentos ligados às mágoas do passado, em vez de ficar preso a eles – isso é o perdão.
Quer conversar mais sobre "Perdão"?
Alma está aqui para explorar esse tema com você e oferecer conselhos personalizados
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.