Extinção
Extinction
A extinção é o fenômeno em que um comportamento aprendido desaparece gradualmente quando não recebe mais reforço.
Details
A extinção é o fenômeno em que um comportamento que foi previamente reforçado diminui progressivamente e desaparece quando não recebe mais reforço.
Por exemplo, se não reagirmos às birras de uma criança, esse comportamento diminuirá com o tempo. No início, o comportamento pode se intensificar temporariamente (chamado de 'explosão de extinção'), mas se mantida a consistência, o efeito aparece.
Mindy recomenda: se você deseja eliminar hábitos desnecessários, experimente aplicar o princípio da extinção.
💡 Exemplo do dia a dia
'Se não reagirmos às birras de uma criança, esse comportamento vai diminuindo gradualmente' — isso é extinção.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.