Empatia
Empathy
A capacidade de compreender e sentir as emoções ou experiências de outras pessoas.
Details
A empatia divide-se em dois tipos: empatia cognitiva (compreender o ponto de vista do outro) e empatia emocional (sentir as emoções do outro junto com ele).
Ela é a base de relacionamentos saudáveis e faz com que o outro se sinta compreendido e aceito.
Empatia não é o mesmo que concordância. Entender a posição de alguém não significa que você concorda com o que essa pessoa pensa ou faz.
A capacidade de empatia tem uma parte inata, mas pode ser aprimorada com prática.
A empatia verdadeira começa por reconhecer os sentimentos do outro antes de oferecer conselhos. Você pode praticar essa habilidade com a Mindy.
💡 Exemplo do dia a dia
Quando um amigo está triste e você diz com sinceridade: 'Deve ter sido muito difícil para você' – isso é empatia.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.