Ansiedade Climática
Climate Anxiety
A ansiedade climática é uma preocupação persistente com as mudanças climáticas e a crise ecológica que afeta o bem-estar emocional e a vida cotidiana.
Details
O que é ansiedade climática?
A ansiedade climática é o medo crónico ou sofrimento desencadeado pela consciência das mudanças climáticas, degradação ambiental e crises ecológicas. É uma resposta psicológica natural a uma ameaça real.
Sinais comuns
Encontrar equilíbrio
Transforme a sua preocupação em ação significativa. Junte-se a um grupo local e gerencie conscientemente o consumo de mídia. Alma está sempre aqui para te acompanhar.
💡 Exemplo do dia a dia
Cada vez que lia notícias sobre o clima não conseguia dormir, então apagou os aplicativos de notícias, mas a ansiedade permaneceu.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.