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Neuroscience & Health
Ondas cerebrais
Brain Waves
Padrões de atividade elétrica do cérebro que mudam conforme o estado mental.
Details
Ondas cerebrais são os ritmos elétricos produzidos pelo cérebro. Elas variam com o sono, o relaxamento, a meditação e a concentração, por isso podem dar pistas sobre como mente e corpo estão funcionando naquele momento.
💡 Exemplo do dia a dia
Em relaxamento profundo ou meditação, ondas alfa e theta podem aparecer mais; ao se concentrar intensamente, a atividade beta costuma aumentar.
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.