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Trauma & Stress
Memória corporal
Body Memory (Somatic Memory)
Quando experiências passadas parecem continuar guardadas no corpo.
Details
Memória corporal é a forma como experiências traumáticas ou muito intensas podem reaparecer como tensão, dor, rigidez ou reações físicas automáticas. Às vezes o corpo reage antes mesmo de a mente conseguir explicar o que está acontecendo.
💡 Exemplo do dia a dia
Ao ser lembrada de um trauma antigo, uma pessoa pode sentir o peito apertar, os ombros travarem ou uma dor antiga voltar.
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Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.