Memória corporal
Body Memory
Quando o corpo reage a experiências passadas, mesmo que a mente não entenda totalmente o motivo.
Details
Memória corporal é a ideia de que experiências intensas ou traumáticas do passado podem continuar aparecendo no corpo. A pessoa pode nem lembrar claramente do que aconteceu, mas o corpo reage com tensão, tremor, enjoo, dor, congelamento ou sensação repentina de perigo.
Isso não quer dizer que o corpo guarde memórias como uma gravação literal. Significa que o sistema nervoso pode ter aprendido certos padrões de ameaça e ativá-los de novo muito rápido.
Esse conceito ajuda a explicar por que às vezes o corpo dispara antes mesmo de a mente conseguir entender o que está acontecendo.
💡 Exemplo do dia a dia
Depois de um acidente, a pessoa ainda sente o corpo inteiro enrijecer toda vez que entra em um carro.
Este conteúdo tem fins educacionais e não substitui um diagnóstico médico profissional.