Programas de cuidado

Como funciona

1. 1Uma semana de cada vez: leia o material e faça a prática da semana.
2. 2Nos dias em que praticar, registre com "Pratiquei hoje". Dá para registrar uma vez por dia.
3. 3Depois de praticar os dias indicados, conclua a semana e a próxima se abre.
4. 4Conclua a última semana para receber créditos de conversa.