Tujuan Hidup

Tujuan hidup ialah matlamat jangka panjang atau rasa bermisi yang memberikan hala tuju dan makna kepada kehidupan. Ia berkait rapat dengan konsep 'makna', namun lebih bersifat aktif dan berorientasikan masa depan.

Kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai tujuan hidup lebih sihat, berumur lebih panjang, dan mempunyai kesihatan mental yang lebih baik.

Tujuan hidup tidak perlu besar atau muluk-muluk. Melakukan aktiviti bermakna yang selaras dengan kekuatan dan nilai diri sendiri adalah permulaan kepada tujuan hidup.

Tujuan hidup boleh berubah dari semasa ke semasa, dan proses pencariannya sendiri juga bernilai. Mindy sedia membantu kamu meneroka tujuan hidupmu.