Kembali ke glosari
Pertumbuhan peribadi

Pengambilan Perspektif

Perspective Taking

Keupayaan untuk berfikir dan merasai dari sudut pandang orang lain, serta melihat situasi melalui mata mereka.

Details

Apakah Pengambilan Perspektif?

Mindy akan menerangkannya bersama kamu. Pengambilan perspektif bermula dengan soalan: 'Mengapa orang itu berkelakuan begitu?' Ia adalah tentang meletakkan sementara pengalaman dan nilai-nilai diri sendiri, lalu membayangkan situasi, latar belakang, dan perasaan orang lain – melihat dunia melalui mata mereka.

Dua Dimensi Pengambilan Perspektif

  • Pengambilan perspektif kognitif: Memahami apa yang difikirkan oleh orang lain dan bagaimana mereka membuat penilaian
  • Pengambilan perspektif emosional: Berempati dengan perasaan yang dialami oleh orang lain
  • Kesan Pengambilan Perspektif

    Pengambilan perspektif membawa kesan positif dalam pelbagai bidang:

  • Hubungan yang lebih baik: Memahami orang lain dengan lebih mendalam mengurangkan konflik dan membina kepercayaan
  • Pengurangan prasangka: Memahami sudut pandang kumpulan lain melemahkan stereotaip
  • Komunikasi yang lebih baik: Mengetahui apa yang diperlukan orang lain membolehkan komunikasi yang lebih berkesan
  • Penyelesaian masalah kreatif: Melihat masalah dari pelbagai sudut pandang membuka penyelesaian baharu
  • Cara Melatih Pengambilan Perspektif

  • Dalam situasi konflik, tanya diri sendiri: 'Bagaimana orang lain melihat situasi ini?'
  • Cuba berempati dengan pelbagai watak dalam novel atau filem
  • Katakan kepada seseorang yang berbeza pendapat: 'Saya ingin lebih memahami sudut pandangan kamu'
  • Bayangkan bagaimana rupa sehari dalam kehidupan seseorang yang berada dalam situasi yang belum pernah kamu alami
  • Kata-kata Hangat dari Mindy

    Setiap orang mempunyai cerita dan sebab mereka sendiri. Usaha kecil untuk melihat dunia melalui mata orang lain boleh mengubah salah faham menjadi kefahaman, dan konflik menjadi perdamaian. Pandangan yang hangat itu menjadikan dunia tempat yang sedikit lebih mesra.

    💡 Contoh Kehidupan Nyata

    Apabila seorang rakan lewat datang ke janji temu, daripada terus marah, terlebih dahulu berfikir: 'Mungkin dia sedang menghadapi sesuatu yang sukar?' – itulah memikirkan situasi orang lain terlebih dahulu.

    Ad

    Ingin berbicara lebih tentang "Pengambilan Perspektif"?

    Jiwa bersedia meneroka topik ini bersama anda dan memberikan nasihat yang sesuai

    Ujian psikologi berkaitan

    Terokai ujian berkaitan topik ini untuk memahami diri anda lebih mendalam

    Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.

    Pengambilan Perspektif (Perspective Taking) | 마음스캔 심리학 용어사전