Pemperibadian
Personalization
Pemperibadian adalah kecenderungan untuk menyalahkan diri sendiri atas perkara yang sebenarnya tidak berkaitan dengan kita.
Details
Pemperibadian adalah penyelewengan kognitif di mana seseorang secara tidak perlu mengaitkan punca kejadian luar kepada dirinya sendiri.
Contohnya, berfikir: 'Kawan aku tengah bad mood mesti sebab aku buat sesuatu yang salah.' Namun hakikatnya, perasaan dan situasi orang lain adalah hasil daripada pelbagai faktor yang bergabung.
Tidak semua perkara adalah tanggungjawab kamu. Cuba bezakan antara perkara yang boleh kamu kawal dan yang tidak. — Mindy
💡 Contoh Kehidupan Nyata
'Kalau projek kumpulan tidak berjalan dengan baik, aku rasa ia semua salah aku.' — Itulah pemperibadian.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.