sindrom keletihan kronik
Chronic Fatigue Syndrome
Keadaan apabila keletihan yang sangat teruk berpanjangan dan tidak banyak pulih walaupun sudah berehat.
Details
Sindrom keletihan kronik, yang juga sering disebut ME/CFS, bukan sekadar rasa letih biasa. Ia melibatkan keletihan yang mendalam dan berpanjangan, malah aktiviti ringan pun boleh membuat keadaan bertambah teruk. Ramai juga mengalami otak terasa kabur, tidur yang tidak menyegarkan, sakit badan, dan rasa kecewa kerana sukar difahami oleh orang lain. Keadaan ini benar-benar memberi kesan kepada tubuh dan juga kesihatan mental.
💡 Contoh Kehidupan Nyata
Seseorang sudah tidur mencukupi tetapi masih bangun dalam keadaan sangat letih, dan menjadi semakin lemah selepas aktiviti kecil.
Kandungan ini adalah untuk tujuan pendidikan dan tidak menggantikan diagnosis perubatan profesional.