상세 설명
분리불안장애는 주요 애착 대상과의 분리에 대한 과도하고 부적절한 불안이에요.
아동에게 가장 흔하지만 성인에게도 나타날 수 있어요. 분리 시 극심한 고통, 분리 관련 악몽, 신체 증상 등이 나타나요.
점진적 분리 연습, 안정적인 루틴, 인지행동치료가 도움이 돼요. 아이에게 "항상 돌아올 거야"라는 일관된 메시지가 중요하답니다.
💡 실생활 예시
"학교에 가면 부모에게 나쁜 일이 생길까 봐 극도로 불안해하는 아이"예요.
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이 콘텐츠는 교육 목적으로 제공되며, 전문 의료 진단을 대체하지 않습니다.