自殺リスクアセスメント

自殺リスクアセスメントとは？

自殺リスクアセスメント（Suicide Risk Assessment）は、自殺念慮や自殺行動のリスクがある人の現在の状態を体系的に評価し、適切な介入レベルを決定する臨床的プロセスです。この評価は命を守ることに直結するため、すべてのメンタルヘルス専門家にとって不可欠な能力です。

何を評価するのか？

リスクレベルに応じた対応

低リスク：安全計画の策定、定期的なカウンセリングの継続

中リスク：頻繁な連絡、安全計画の強化、手段の制限

高リスク：即時の安全確保、緊急サービスとの連携、入院の検討

周囲の人にできること

「もしかして死にたいという気持ちがある？」と直接尋ねることは、自殺を誘発しません。むしろ、関心と思いやりの表れです。危機的な状況では、こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556）やよりそいホットライン（0120-279-338）にご連絡ください。

こころは、あなたが誰かの変化に気づいたとき、勇気を持って声をかけることがとても大切だとお伝えしたいです。