詳細説明
意味はPERMAモデルの「M」にあたり、自分よりも大きな何かに属し、貢献していると感じることです。
ヴィクトール・フランクルは「意味への意志」が人間の最も根本的な動機であると考えました。
意味は宗教、奉仕、家族、仕事、芸術、自然など、さまざまな場所に見出すことができます。
人生に意味を感じている人は、困難をより乗り越えやすく、精神的な健康状態も良好です。
意味は発見するものでもあり、自ら作り上げていくものでもあります。
こころと一緒に、あなたにとっての意味を探していきましょう。
💡 日常の例
自分の仕事が他の人の役に立っていると感じたり、人生に進むべき方向があると感じたりすることです。
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「意味」についてもっと話しませんか？
こころがこのテーマについて一緒に話し、個別のアドバイスをお届けします
このコンテンツは教育目的であり、専門的な医療診断の代わりにはなりません。